Alamy Warum sind wir so besessen von der Ex unseres Partners? Gemma Askham, die GLAMOUR-Sexredakteurin, sagt, es sei das süchtig machendste Cyber-Snoop überhaupt, und es schädige unser Sexualleben. Hier erfahren Sie, wie Sie Block drücken und weitermachen.
'Was auch immer Sie tun, drücken Sie nicht' wie '', warnt meine Freundin, scherzend, aber nicht, als sie mir ihr Telefon reicht. Ich halte es so, als würde ich eines dieser Baby-Dinosaurier-Eier von anfassen Jurassic Park, wo eine falsche Bewegung den Tod der Gesellschaft auslösen könnte - oder zumindest einen Freund im Velociraptor-Modus.
'Was denkst du?' fragt sie nervös. Wenn ich das Foto des Mädchens auf dem Bildschirm betrachte, kenne ich meine Rolle. Sie ist entweder zu schmollend oder zu schlicht, zu wie meine Freundin oder zu anders. Ich grunze, eine Art 'Meh' -Kreuz 'Hmmh', was sich in der einzigen akzeptablen Reaktion auf das Sehen eines Bildes des Ex eines Freundes niederschlägt: Natürlich ist sie wahrscheinlich ein hübsches Mädchen. Aber wir hassen sie natürlich.
iStock Auf einer Skala von eins bis irrational ist es offensichtlich eine 10. Wenn wir unseren Partner während der GCSE-Physik nicht getroffen haben, ist die Chance, dass er eine leere sexuelle Vergangenheit hat, nahezu ausgeschlossen. Und wer würde eigentlich einen Gegentreffer priorisieren? Stellen Sie sich vor, Sie würden die Teenager-Tage, in denen Fingerspiele das Wichtigste waren, noch einmal durchleben - aber die ideale Einführgeschwindigkeit oder Fingernagellänge zu kennen, war es nicht.
Angesichts der Tatsache, dass wir seinem weiblichen Back-Catalog einen Gefallen schulden (und wahrscheinlich selbst ein anständiges Repertoire haben), warum interessiert es uns, mit wem er geschlafen hat? Und es ist Ihnen wichtig genug, sich in Social-Media-Medien zu engagieren: Verfolgen Sie diese und verfolgen Sie sie regelmäßig?
'Sexuell haben wir die Vorstellung, dass sie besser, lauter und wilder waren', erklärt die Psychotherapeutin Sarah Fletcher. 'Wir sind nicht in der Lage, Unterschiede zu bewerten, sondern möchten mehr darüber herausfinden, was unser Partner mag und mehr darüber, wie wir uns fühlen, wenn wir uns über die Beziehung ein bisschen unsicher sind.'
In gewisser Weise erleichtern soziale Medien unsere Arbeit als ehemalige Ermittler erheblich. Wählen Sie eine Plattform und Sie werden alles von den Namen und der Nationalität einer Person bis hin zu den 'Gigi' -Abs erfahren.
Der Fluch, so viel zu wissen, ist, dass man es nicht unerkennen kann. Berücksichtigen Sie Ihre Vorstellungskraft und die glänzende Perfektion von allem, was wir in den sozialen Medien sehen, und Sie können eine lange tote sexuelle Beziehung zu etwas sehr Lebendigem aufbauen. Auch wenn es nur in deinem Kopf lebt.
Hinzu kommt, dass Cyber-Snooping wie ein elektronischer Riss ist. Smartphones und Bildschirme machen süchtig, aber es wird zur Gewohnheit, weil wir unsere Unsicherheit meistern wollen, sagt Fletcher. Es kommt auf unser Bedürfnis an, 'zu gewinnen' - wenn wir uns das ein letztes Mal ansehen, werden wir herausfinden, was uns helfen wird.
Die Gefahr besteht darin, dass wir uns nicht selbst helfen, sondern uns selbst verlieren. Wir versuchen nachzuahmen, wie sie sich im Schlafzimmer verhalten würde, denn das ist das, was unsere Partnerin „mögen muss“.
Wir stellen uns vor, dass das Gras auf der anderen Seite für unsere Partner viel grüner wäre. Aber es gibt einen Grund, warum diese Person ihre Ex ist, versichert Carlyle Jansen, Gründer von GoodForHer.com und Autor von Sex selbst.  »Wenn Sie anfangen, sich so zu benehmen, als würde sie es glauben, tun Sie etwas, das für Sie vollkommen unnatürlich ist, und womöglich sogar das, was sie abgestellt hat. Was Partner attraktiv finden, ist, aufrichtig und selbstbewusst mit Ihrer Sexualität umzugehen. Es ist besser zu erkunden, was sich dreht Sie auf, damit Sie ihnen das mitteilen können. '
Eine andere Freundin hat kürzlich diese 'Ex-Sex' -Blase gesprengt, als sie sich nach Monaten des E-Sleutings mit der Ex-Freundin traf. Ich war schon seit Ewigkeiten von ihr fasziniert und hatte sie zu einer wirklich großen Sache gemacht, aber da war sie - nur eine zufällige Frau in einem Raum, sagte sie mir. Wir sagten hallo und sie schien ruhig, ein bisschen steif. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sie Sex haben - wenn das so ist alle Ich hatte es mir eingebildet.
Sie sehen: Social Media verwandelt die andere Frau in eine bessere Frau, obwohl sie die irrelevante Frau ist.
Wir schauen nach außen, um zu bestätigen, dass wir in Ordnung sind, anstatt das Vertrauen in uns zu stärken, bestätigt Fletcher. Es wird immer Bilder geben, die Sie verunsichern, also hören Sie auf zu schauen.
Ben Hopper natürliche Schönheit
Wenn Sie den Drang verspüren zu schnüffeln, tun Sie es etwas sonst. Und benutze diesen Knopf der Vernunft - auch als 'Block' bekannt. Denn nachdem Sie erfolgreich einen kalten Truthahn bekommen haben, brauchen Sie als letztes Facebook, um die Funktion 'Menschen, die Sie vielleicht kennen' zu nutzen. FML.
@GemmaAskham
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